據美聯社報道,由鵝卵石鋪成的小徑更有利于你的健康并能降低你的血壓。據美國俄勒岡研究所一項最新研究成果顯示,60歲以上的人每天在圓滑的鵝卵石小徑上行走半個小時。 Published on:2021-08-17 08:50:48 Visited:285
鏡面鵝卵石公園不銹鋼雕塑
鏡面鵝卵石公園不銹鋼雕塑
美國俄勒岡研究所的行為研究人員看到中國人在傳統(tǒng)的石子路上來來回回地鍛煉和行走后,對鵝卵石的健康作用進行了調查研究。領導了這一研究的約翰-費舍爾說:"我們發(fā)現,在我們訪問的幾個城市里人們在鵝卵石鋪成的小路上行動,有的人站在上面,有時他們在上面跳舞,甚至還有人在鵝卵石鋪的路面上進行舉重鍛煉。我們想,如果我們能夠進行科學研究的話,我們就能夠發(fā)現他們這樣做是否真的有益健康。"
研究結果讓費舍爾和他的同事感到驚訝,他們原先估計會看到在鵝卵石路上鍛煉會對健康有一些很一般的改善,可是在為期16周的研究中,他們發(fā)現志愿者的血壓也下降了。位于波特蘭的俄勒岡衛(wèi)生科學大學的首席高血壓研究專家大衛(wèi)-埃利森博士說:"研究結果非常令人振奮,如果他們在鵝卵石路面上鍛煉兩年減掉10磅肉的話,我一點也不驚訝。趕緊去鍛煉吧,真的會發(fā)生戲劇性的效果。"
百人模擬實驗受益研究人員還進行了模擬實驗,他們在一塊特別設計的6英尺長、1.5英尺寬的墊子上安上模擬的圓形鵝卵石,一些接受測試的志愿人員赤腳在上面來回走,另一些人穿著襪子。他們與另一個不在墊子上行走的可控小組進行對比,這個可控小組的志愿人員每天僅僅走一小時,每周三次。研究結果發(fā)表在最新一期的《美國老人社會》雜志上。
雕塑是人類最古老的藝術之一,它的歷史幾乎和人類的歷史一樣漫長。我們的先民在與石頭打交道的過程中,不僅打造了用來謀生的勞動工具,還創(chuàng)造了具有審美意義的雕塑品。不同時代的人們以不同的方式留下數不勝數的偉大的雕塑品,今天,我們從中讀解人類的歷史,讀出許多竹帛簡牘之外的東西。的確,雕塑以它特有的語言,生動而形象地記述著歷史,補充著文字無法言說的部分。