"生命在于運動"，它能塑造我們強健的身體，增強我們抵抗疾病的能力。然而，對人體而言，運動也是有極限的，一旦超過了這個限度的，對人可能非但無益，反而會有害了。 Published on:2022-07-21 10:14:50 Visited:115

人是動物，應(yīng)該運動。但是，必須具體問題具體分析。有些人則不能運動或者說不能劇烈運動，比如:剛做完了大手術(shù)、嚴重心腦血管疾病、剛剛勞作一天、體質(zhì)差、營養(yǎng)不良等等。中國的重要哲學(xué)思想"中庸之道"意思就是適量、張弛有度。對于一般人來說，運動太少或者過度都是有害的。
有的人聽專家說:"每天必須走一萬步"，結(jié)果3個月后住院了，因運動量過大膝蓋積水。2012年11月廣州舉辦馬拉松比賽，導(dǎo)致兩名年輕人因劇烈運動死亡。因過度運動致病、致死的人很多。
每個人體質(zhì)不同，一定要根據(jù)自己當時的體質(zhì)決定運動量，運動寶貝是個性化、科學(xué)化即個性化科學(xué)運動。嚴格的講，運動和飲食一樣，都是一門個性化的科學(xué)。
北京市身心智醫(yī)學(xué)研究所所長、中國營養(yǎng)專家張金波說:"個性化科學(xué)運動，應(yīng)該是經(jīng)過科學(xué)營養(yǎng)技術(shù)檢查，身體營養(yǎng)食物缺乏還是過剩，來決定每個人運動量的多少。營養(yǎng)過剩則說明缺乏運動，而營養(yǎng)缺乏則絕對不能劇烈或長時間運動，體質(zhì)差的人過量運動是非常有害的，頭暈、摔倒甚至?xí)?。
不銹鋼雕塑是城市的標志，一座城市，不僅是城市的高樓大廈優(yōu)美，環(huán)境優(yōu)美，更多是需要一座城市標志，當我們走進這座城市，看到這座城市的不銹鋼雕塑標志，就會知道這是哪座城市。城市標志一般會選用不銹鋼雕塑來做為標志，不銹鋼雕塑板需要采用板材，這樣不僅不易生銹，同時不銹鋼板也屬上流材質(zhì)，城市不銹鋼雕塑不僅是雕塑作品，同時也不銹鋼雕塑是一款高端大氣帶有藝術(shù)氣息的藝術(shù)品，人物雕塑正是不銹鋼雕塑具備這些優(yōu)點，所以一般城市當中會采用不銹鋼雕塑來作為城市標志。不銹鋼雕塑可謂城市之魂的象征，一座好的城市不銹鋼雕塑往往是一個城市氣質(zhì)與內(nèi)涵的點睛之筆，作為城市風(fēng)格與文化品位的藝術(shù)載體，城市不銹鋼雕塑不僅有藝術(shù)的審美功能，還有教化功能。