跨欄跑是在一定距離內(nèi)，跨過(guò)規(guī)定的高度和數(shù)量的欄架、技術(shù)性較強(qiáng)的短跑項(xiàng)目，屬田徑運(yùn)動(dòng)中徑賽的一種。國(guó)際比賽男子為110米高欄，欄高106厘米，欄數(shù)10個(gè)。 Published on:2021-08-28 08:37:40 Visited:327

　　跨欄跑，是途中設(shè)有固定數(shù)量、固定距離、固定高度欄架的短跑項(xiàng)目，也是田徑運(yùn)動(dòng)中技術(shù)比較復(fù)雜、節(jié)奏性比較強(qiáng)、鍛煉價(jià)值比較高的項(xiàng)目。從事跨欄跑運(yùn)動(dòng)，不僅能有效地發(fā)展速度、彈跳力、柔韌和靈敏等身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、果斷和克服困難的意志品質(zhì)。
跨欄跑的成績(jī)，取決于運(yùn)動(dòng)員的平跑速度、跨越欄架的完善技術(shù)，以及跑、跨越欄架的完善技術(shù)，以及跑、跨兩者協(xié)調(diào)配合的能力。僅有好的跑速，而無(wú)跨越欄架的完善技術(shù)，是不能在跨欄跑中獲得優(yōu)異成績(jī)的。同樣，僅有合理技術(shù)，而無(wú)良好跑速，也是不能在跨欄跑中獲得更高成績(jī)的。
跨欄跑的關(guān)鍵是快，這就是一要跑的快，二要完成跨越欄架一系列動(dòng)作快。因此，任何距離跨欄跑的特點(diǎn)都是短時(shí)間大強(qiáng)度的工作。動(dòng)作自然，而且能以必要的幅度和較快的頻率完成，是現(xiàn)代跨欄跑技術(shù)的基本特征。盡管跨欄跑的距離有長(zhǎng)有短，欄架有高有低，欄間跑的步數(shù)有多有少，但是跨越欄架的技術(shù)是基本相同的。
1990年北京亞運(yùn)會(huì)上，我國(guó)選手劉華金在女子100米欄賽中以12秒73的成績(jī)，打破她自己保持的12秒89的亞洲紀(jì)錄。中國(guó)選手劉翔在2004年雅典奧運(yùn)會(huì)追平了沉睡13年的記錄，是12秒91。后來(lái)在國(guó)際田聯(lián)超級(jí)大獎(jiǎng)賽洛桑站他又打破了這個(gè)記錄，創(chuàng)造了12秒88的好成績(jī)。這是中國(guó)人的驕傲!古巴人羅伯斯于2008年6月12日創(chuàng)造了新的世界記錄:12秒87。2012年9月8日，梅里特在國(guó)際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽布魯塞爾站男子110米欄比賽中跑瘋了，他以12秒80的驚人成績(jī)打破世界紀(jì)錄。
城市不銹鋼雕塑設(shè)計(jì)隨想當(dāng)我們?cè)O(shè)計(jì)每一座城市雕塑時(shí)，無(wú)不希望它有持久性和傳播性，無(wú)不希望一座永久站立的雕塑，向人們傳遞這座雕塑所代表的話語(yǔ)力量，傳遞這座城市所倡導(dǎo)的人文價(jià)值和城市精神。而要保持雕塑的持久性價(jià)值，就需要遵循幾個(gè)規(guī)則：首先，反映城市重大歷史事件和重要人物的雕塑，才是最有生命力。其次，城市文化的積淀和內(nèi)涵，與城市的建設(shè)和發(fā)展，與標(biāo)志性雕塑，從來(lái)都是息息相關(guān)的。